Restart Traject

Wat is Restart?

Het restart dieet is een vastgesteld programma dat is gebaseerd op gezonde en natuurlijke voeding in combinatie met een voedingssupplement. Het afvallen verloopt zo een stuk sneller. Na het doorlopen van de verschillende fases bereik jij je einddoel: je ideale gewicht krijgen en levenslang behouden.

Samen met jouw An ga jij op zoek naar wat goed en wat minder goed is

Hoe werkt het Restart traject?

Ons Restart traject is een traject gebaseerd op gezonde en natuurlijke voeding in combinatie met een 100% natuurlijk voedingssupplement, waarover je over 3 fases jouw einddoel bereikt: je ideale gewicht krijgen en levenslang leert behouden. 

Restart is gezond afvallen met begeleiding. Ons Restart traject is helemaal geen dieet maar een nieuwe kans op een gezonde levensstijl.

Tijdens Restart zorgen wij voor een mindshift, waardoor je levenslang van een gezonder lichaam kan genieten. Met de Restart informatie die je aangereikt krijg kan je de kennis opdoen en het in de praktijk omzetten. Tijdens het traject word je je eigen “dieet coach”, je stelt onder meer zelf je voedingsschema op, maar je ziet je coach wekelijks om je daarbij te begeleiden. Tijdens dat moment bespreken jullie je vorderingen. 

Restart is geen echt low carb dieet of typisch calorie arm dieet. We hebben het zodanig opgesteld dat het jou alles geeft wat je nodig hebt. Het Restart traject is diëten in het juiste jasje en op een verantwoordelijke, gezonde manier.

Hoe lang duurt Restart?

Restart is een traject dat van vier weken tot een jaar loopt, afhankelijk van je persoonlijke noden. Al voor het kwijtspelen van een paar kilo’s kan je met Restart aan de slag, maar ook voor 40 tot 50 kilo. Het einddoel is je streefgewicht, maar ook de mindshift en de kennis om je streefgewicht blijvend te behouden.

Wie kan aan Restart deelnemen?

Restart is er voor mannen en vrouwen, in alle verschillende levensfases. Ben je een jonge mama die haar zwangerschapskilo’s wil kwijtraken? Zit je in de menopauze? Ben je een man die fitter door het leven wil gaan? Afhankelijk van je lichaamsbouw, je levensfase en je streefgewicht stemmen we een persoonlijke aanpak af op je specifieke wensen, ook als je vegetarisch bent.